ال گلوتامین اپلاید نوتریشن

ما در  m2supplement سعی کردیم این مکمل رو با ضمانت اورجینال بودن بهترین قیمت برای شما فراهم کنیم.

گلوتامین (Glutamine) یکی از پرمصرف‌ترین آمینواسیدها در ورزش و ریکاوری است
یک اسیدآمینه‌ی غیرضروری (اما شرطی) که بدن می‌تواند آن را بسازد، ولی در شرایط استرس، تمرین شدید یا بیماری، نیاز بدن بیشتر از تولیدش می‌شود
سوخت سلول‌های سیستم ایمنی و روده
کمک به حفظ تعادل نیتروژن در بدن
پشتیبانی از ریکاوری عضلانی پس از تمرین‌های سنگین.

فواید:
کاهش تجزیه‌ی عضلات پس از تمرین
تقویت سیستم ایمنی (به‌خصوص در ورزش‌های استقامتی سنگین)
کمک به سلامت گوارش
ممکن است خستگی را کاهش دهد

نحوه مصرف:
۵–۱۰ گرم در روز، معمولاً بعد از تمرین یا قبل از خواب
 گلوتامین بیشتر نقش حمایتی برای ریکاوری، سیستم ایمنی و سلامت روده دارد؛ نه یک مکمل مستقیم برای افزایش قدرت یا حجم مثل کراتین یا پروتئین وی